Emoções & Sentimentos – Onde a vida acontece

Destinado a todas as pessoas que querem desenvolver 

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL!

Dias 25 e 26 de Maio.

Não se trata de controlar as emoções e sim vivenciar, permitir-se.

Muitos adultos carregam dentro de si uma “criança ferida”, um trauma da infância, uma emoção não permitida, que dificulta toda uma vida, dificulta
estabelecer relacionamentos adultos e até mesmo a realização profissional, isto sem falar nas doenças que podem aparecer.

O sintoma da vida adulta mais comum, quando se tem emoções bloqueadas, é a dificuldade de se conectar com a vida, e particularmente de viver no modo adulto: viver a realidade tal como ela é, e viver o momento presente em toda sua dimensão.

Então se vive ou no passado (tristeza, depressão, desanimo, medos), no futuro (pressa, ansiedade, angústia) ou se caminha para vícios (cigarro, maconha, alcoolismo, sexo).

O que são e para que servem as emoções?

As emoções são reações instintivas que se produzem cada vez que ocorre
uma modificação do meio, que exigirá uma ação concreta para adaptar-se a
essa mudança.

A questão fundamental é: como separar as emoções relacionadas com o momento presente (primárias) e as que estão relacionadas com um passado (secundárias)?

As secundárias são, portanto, emoções permitidas, que substituem as
primárias (proibidas).

 

Sabe aquelas pessoas que riem em momentos de grande tensão? Este é umbom exemplo.

São cinco as emoções primárias: amor, raiva, tristeza, medo e a alegria.

Quando se permite vivenciar a emoção estamos no presente. Quando bloqueamos a vivência da emoção, causamos um bloqueio, e este bloqueio vai gerar sintomas físicos e emocionais, e um dia esta emoção vai “reaparecer” na forma de um sintoma qualquer. As emoções são acompanhadas de liberação de hormônios e/ou neurotransmissores.

Sentimentos são a percepção da emoção.

Por exemplo: se você olhar e ver um cachorro bravo vindo correndo na sua direção vai ter uma emoção: vai liberar adrenalina, cortisol e outros hormônios. Um milionésimo de segundo. Instintivo, sem pensar. A seguir o coração dispara e você pode sentir MEDO. A seguir vai tomar uma decisão se corre ou enfrenta.

Na prática usamos emoções e sentimentos como sinônimos. Os neurocientistas ajudam na diferenciação: “Emoções são respostas que ocorrem nas regiões subcorticais do cérebro, alterando estado físico.

Já os sentimentos se encontram nas regiões neocorticais, eles representam reações e associações às emoções.”

Bert Hellinger definiu as Meta-emoções. Que nos conectam ao universo sistêmico, estes e outros temas serão abordados de maneira teórico-prática. A constelação sistêmica vai ser a ferramenta fundamental para ampliação da consciência. Ao se permitir sentir o autoconhecimento acontece e possibilita a AUTOCURA.

METODOLOGIA

Meditação. Meditação ativa. Exercício em duplas, em trios e constelações em grupo. Novas constelações sistêmicas.

O que você vai ganhar ao participar:

  •  Maior clareza do seu universo emocional

  •  Qual sua emoção bloqueada da infância.

  •  O que feriu sua criança.

  •  Olhar com mais compaixão e menos cobranças para você mesmo

  •  Olhar para o próximo com menos julgamentos

  •  Mais amor próprio.

  •  Mais conexão com o PRESENTE MOMENTO.

  •  Poder tomar decisões com mais consciência

  •  Compreender as emoções dos outros e se posicionar de maneira

    positiva diante delas.

  •  Diagnosticar jogos emocionais e não cair nas armadilhas

  •  Maior consciência do que é o ABUSO emocional, e como não se deixar ser abusada. Como colocar limites. Como sair de uma situação de abuso.

  •  Necessidades específicas dos presentes conforme a possibilidade permitir.

Serão emitidos certificados de 18 horas de curso.

 

HORÁRIO

Sábado check in & café da manhã às 08:30

Início das atividades das 9:00 – 12:30 / 14:30 – 18:00 / 20:00 – 22:00

Domingo das 9:00 – 17:00

Incluído Refeição e Hospedagem.

 

LOCAL

Centro Marianista Caná

Rua Antônio Afonso de Lima, s/n - Vila Saltinho

Campinas, SP


     

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Dr. Adailton Meira

Dr. Adailton Meira

Médico homeopata, ginecologista e obstetra, acupunturista e constelador sistêmico. Criador do método Inteligência Sistêmica.

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